2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1555 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 82.34g | 炭水化物: 190.61g.
昼食: Vinaigrette, Carrefour Discount Salade Mélangée, Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur, Pâturages Liégeois Chocolat, Cassoulet. 夕食: Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Aldi Petit Pré, Baguette, Pâturages Liégeois Chocolat. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pomme. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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