2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1826 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 248.59g.
朝食: McDonald's Fruit & Maple Brown Sugar Oatmeal, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk. 昼食: Pork Roast, Spanish Rice. 夕食: Potato Salad, Wegmans BBQ Pulled Pork. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Snickers Snickers Crisper, Clementines. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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