2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1074 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 129.34g.
朝食: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Бананом, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Гречка Отварная, Морковь, Фасоль Стручковая. 夕食: Монетка Творог Стожок. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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