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Poco a poco intentando afianzar los 55!
Veo la meta cerca y al mismo tiempo lejos...el finde siempre acabo retrocediendo algún paso, aunque lo importante es el promedio y la verdad estoy bastante contenta :-)
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55.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1133 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 95.10g | 炭水化物: 95.78g.
朝食: Hacendado Mortadela con Aceitunas, Actimel Actimel 0%, Mercadona Mini Chapata, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Lomo de Cerdo, Huevo Duro, Hacendado Barra de Pan Cortada, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Manzana Verde. 夕食: Salmón, Carrefour Espárragos Verdes, Auchan Chocolate Negro 72%. 軽食/その他: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
¡Puedes estar orgullosa, Sylvia! Vaya carrerón llevas. Como dices, lo importante es el promedio.
2016年 06月 2日 投稿者: EvaSieteTres
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Muchas gracias Eva ;-)
Tu si que llevas carreron!! Ya tenemos aquí el veranito y este año siii que hemos hecho una buena operación bikini!!! :-))
2016年 06月 2日 投稿者: Sylvia145
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venga Silvia que ya lo tienes . este finde te mentalizas y no hagas locuras gastronómica , que ya estas en la meta, animo y centrate en tu objetivo primordial, ¿y cual es tu objetivo? memorízatelo y mente fría.
un saludo y vamos que lo conseguimos,
2016年 06月 2日 投稿者: francisco fcr
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Lo intentaré Francisco, pero seguro que algún pecadito cometo...tengo comida fuera y es inevitable pero en fin...voy sin prisa pero sin pausa! ;-)
Un abrazo y buen finde. :-))
2016年 06月 2日 投稿者: Sylvia145
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