2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1162 kcal
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脂質: 39.11g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 140.53g.
朝食: Творог (Обезжиренный), банан Мини, Яшкино Вафли с Халвой, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное, Творог (Обезжиренный), Bite Банан. 夕食: Racionika Diet Батончик Кокос, Мясновъ Котлета Куриная, Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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コメント
2016年 06月 2日 投稿者: vl-elan
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Нечего получится все,1кг это не очем ,все будет хорошо.
2016年 06月 2日 投稿者: vl-elan
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Нечего получится все,1кг это не очем ,все будет хорошо.
2016年 06月 2日 投稿者: vl-elan
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2016年 06月 2日 投稿者: zhiveleva123
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