2011年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 19日:
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270 kcal
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脂質: 4.68g | たんぱく質: 3.55g | 炭水化物: 59.89g.
朝食: honey, fiber one chewy bars , plum. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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