2016年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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1479 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 75.20g | 炭水化物: 144.38g.
朝食: Oscar Mayer Classic Wieners. 昼食: Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Peach, White Bread, Kraft Mayo, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 軽食/その他: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Stash Lemon Honey Sticks, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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