2016年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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726 kcal
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脂質: 18.93g | たんぱく質: 26.82g | 炭水化物: 95.89g.
朝食: Tassimo Cappuccino, Nestlé Fitness Chocolat. 昼食: Nectarines, Pâtes Carbonara. 軽食/その他: Cappuccino, Café. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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