2016年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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725 kcal
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脂質: 24.72g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 58.67g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Coleslaw, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Asda Chinese Chicken Breast Pieces. 夕食: Sainsbury's Cheddar Cheese, Chicken Stock, Knorr Beef Stock Cube, Asda Baby New Potatoes, Cooked Leek, Carrots, Chicken Breast. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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