2016年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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1667 kcal
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脂質: 100.30g | たんぱく質: 74.60g | 炭水化物: 127.19g.
昼食: Bulgur Çorbası, Çoban Salatası, Tas Kebabı. 夕食: Yeşil Zeytin, Ceviz, Pınar Sosis, Yeşil Biber, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Lipton Papatya Çayı, Altınkılıç Kefir, Pınar Organik Light Süt, Kayısı. もっと...
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体重に変化ありません
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