2016年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
|
1087 kcal
|
脂質: 56.55g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 99.92g.
朝食: Fiber One Original Cereal, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk. 昼食: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. 夕食: Potato Salad, Hormel Pulled Pork. 軽食/その他: Snickers Snickers Crisper, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). もっと...
|
週に4.1 kg増量中
|