2016年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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1667 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 236.14g | 炭水化物: 41.37g.
朝食: Pingo Doce Pão de Forma Integral. 昼食: Pescanova Lombos de Pescada, Carne de Porco do Lombo. 夕食: Pescanova Lombos de Pescada, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Fiambre Fumado (Cozido), Vinho Tinto de Mesa. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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