Weight loss is hard as everyone knows, but the key for me is to be healthy. Whether I am fat or skinny, I want to live a healthy lifestyle and still have some treats every now and then.

1930 kcal 脂質: 77.01g | たんぱく質: 96.20g | 炭水化物: 230.84g.   朝食: Almond Cookie. 昼食: Three Musketeers, Twinkies. 夕食: Banana Pepper, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Crazy Sauce, Little Caesars Italian Cheese Bread, Cheese Pizza. 軽食/その他: Cheese Pizza, Little Caesars Italian Cheese Bread, Handi-snacks Butterscotch Pudding. もっと...
2776 kcal 運動: デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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