2016年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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1637 kcal
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脂質: 61.24g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 203.92g.
朝食: Peter & Paul Weizenmischbrot, Weich Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee (Instant-Pulver). 昼食: Gemischter Salat, Brennecke Käsebratwurst, Spargel (Frischware), Buchweizen. 夕食: Plunderteiggebäck mit Früchten, Weizenbrot (Kalorienreduziert), Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Schwarztee. 軽食/その他: Sondey Jaffa Cake Pflaume, Mister Choc Wafer Duo, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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