Guten Morgen ☺
108.3 kg これまでの減量分: 0.6 kg.    残り: 29.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2170 kcal 脂質: 129.35g | たんぱく質: 138.00g | 炭水化物: 96.78g.   朝食: Dulano Leberwurst, Grob, Bauernbrot, Dulano Delikatess Lachsschinken, Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella, Meins Eiweißbrot Lowcarb. 昼食: Burger King Big King XXL, Lidl Salat Mexicana. 夕食: Schweinshaxe. もっと...
1857 kcal 運動: Schritte lt. App - 16 時間, Büroarbeit - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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