2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
|
1399 kcal
|
脂質: 65.90g | たんぱく質: 105.75g | 炭水化物: 101.31g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, White Bread, Bacon. 夕食: Olive Oil, Shrimp, Chicken Breast, Zucchini. 軽食/その他: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Kroger Sugar Cookie, Stash Lemon Honey Sticks, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. もっと...
|
週に6.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|