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Mon poids s'envole !
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54 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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836 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 17.02g | 炭水化物: 149.57g.
朝食: Cora Pur Jus Multifruits. 昼食: Crème Chantilly, Fraises, Courgette, Panzani Penne Rigate. 夕食: La Laitière Riz au Lait Caramel Beurre Salé, Melons Cantaloup, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomate Cuite, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Oreo Oreo. もっと...
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1538 kcal
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運動:
浴びる - 1 時間, Séance fitness park - 49 分, 休憩 - 15 時間 11 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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