2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.7 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 13.5 kg.    ダイエット続き: 100%.

1169 kcal 脂質: 79.15g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 4.05g.   朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, Great Value Mild Cheddar Cheese. 昼食: Pork Chops (Top Loin, Boneless). 夕食: Scrambled Egg, Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty. 軽食/その他: Tap Water. もっと...
3790 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 13 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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