2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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1169 kcal
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脂質: 79.15g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 4.05g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, Great Value Mild Cheddar Cheese. 昼食: Pork Chops (Top Loin, Boneless). 夕食: Scrambled Egg, Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty. 軽食/その他: Tap Water. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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