2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.9 kg これまでの減量分: 24.9 kg.    残り: 14.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2892 kcal 脂質: 79.70g | たんぱく質: 75.55g | 炭水化物: 467.09g.   朝食: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb. 夕食: Nestlé Corn Flakes, Mlekpol Mleko 3,2%, Pierogi Ruskie, Cukier Puder, Truskawki, Świeży Makaron (Ugotowany). 軽食/その他: Wedel Czekolada Gorzka, Cukier Kryształ, Piątnica Śmietana 18%, Truskawki. もっと...
3066 kcal 運動: ウォーキング - 25 分, 座る - 13 時間, 休憩 - 2 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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LukasWuの体重の記録


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