2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
|
698 kcal
|
脂質: 19.64g | たんぱく質: 87.09g | 炭水化物: 37.43g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek Mousse - Coconut Cream, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Sweet Onions, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 夕食: Broccoli, Steak (Lean Only Eaten). もっと...
|
週に2.4 kg増量中
|