2016年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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2193 kcal
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脂質: 104.44g | たんぱく質: 71.20g | 炭水化物: 251.52g.
朝食: Zott Sos Tzatziki, Ser Gouda, Zott Jogurt Naturalny, Truskawki, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Banany. 昼食: Storck Toffifee, Storck Toffifee, Truskawki. 夕食: Zott Zottarella Basilikum, Zott Jogurt Naturalny, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami. 軽食/その他: Sprite Sprite, Truskawki. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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