2016年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 30日:
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810 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 59.73g | 炭水化物: 31.57g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Low Carb. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Berinjela Cozida, Pepino (com Casca), Alface. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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