|
be dopo mc donald's. pensavo peggio....comunque. da oggi o cambiato il mio gda le lezioni della palestra sono finite ed consumero meno calorie speriamo bene...
|
 コメント
Ciao Carmela, se però alzi le calorie e smetti di fare movimento del tutto non credo potrai avere buoni risultati, io aggiungerei un pò di attività fisica. anche un oretta al giorno di camminata a passo veloce.
2016年 05月 30日 投稿者: jelly&nut
|
Si Gelly &nut fino alla fine di giugno la mia palestra fa diciamo gli attrezzi poi gia dai primi di luglio ci sarà . mare mare e camminare nn mi fermo del tutto diciamo che diminuisco. un l'attività
2016年 05月 30日 投稿者: carmela cassaro
|
beata te che hai il mare allora :)io non la finirei più di nuotare già faccio quasi 10000 mt in piscina se avessi il mare non mi fermerebbe nessuno ehehe :)
2016年 05月 30日 投稿者: jelly&nut
|
2016年 05月 30日 投稿者: carmela cassaro
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|