2016年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 30日:
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2907 kcal
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脂質: 199.80g | たんぱく質: 152.89g | 炭水化物: 124.40g.
朝食: Awokado, Ogórek (Obrany), Cebule, Czosnek, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Oleju Słonecznikowym. 夕食: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kotlet Schabowy w Panierce, Kiełbasa Podwawelska, Grochówka. 軽食/その他: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Biedronka Chleb Wiejski. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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