2016年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 30日:
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834 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 35.95g | 炭水化物: 78.17g.
昼食: Gâteau au Yaourt, Carrefour Macédoine de Légumes, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Chipolatas. 夕食: Gâteau au Yaourt, Sandwich à la Salade de Thon. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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