2016年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 29日:
|
2750 kcal
|
脂質: 119.25g | たんぱく質: 129.09g | 炭水化物: 283.23g.
朝食: банан, геркулес традиционный. 昼食: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Останкино Сосиски Папа Может, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. 夕食: Перекресток Печенье Бисквитное, Подсолнечное Масло, 4Life Овсяные Отрубиm, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Останкино Сосиски Папа Может, Рис Вареный, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|