2016年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 29日:
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2214 kcal
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脂質: 76.08g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 306.33g.
朝食: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Balocco Pastefrolle, Zucchero. 昼食: Meloni Gialli, Albicocche, Heinz Ketchup, Insalata Mista Verde, Patatine Fritte, Polpette Fritte, Barilla Spaghetti N.5, Funghi Cotti. 夕食: Mela, Heinz Ketchup, Polpette Fritte. 軽食/その他: Golia Activ Plus, Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Land Yogurt Magro all'ananas, Campari Campari. もっと...
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2616 kcal
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運動:
videogame - 1 時間, 運転 - 30 分, camminata 4,2 km/h - 1 時間 40 分, 読む - 5 時間, 休憩 - 5 時間 50 分, televisione - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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