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Folgen des Grillabends ;)
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77.5 kg
これまでの減量分: 74.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 28日:
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1496 kcal
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脂質: 27.26g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 216.20g.
朝食: K-Classic Käseaufschnitt Light, Kornmark Schinkenbrot. 昼食: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. 夕食: Banane, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Bamboo Garden Mie Nudeln. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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