Dada-Ciccia の日記, 2016年 05月 28日

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2016年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.4 kg これまでの減量分: 9.6 kg. 残り: 6.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 28日:

1156 kcal

脂質: 35.66g | たんぱく質: 34.69g | 炭水化物: 170.44g. 朝食: Mercanti Cruschini, Yomo Yogurt Caffè. 昼食: Saclà Olive Nere Snocciolate, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. 夕食: Arance, Pizza Margherita. もっと...

1589 kcal

運動: エアロバイク (ばいく) - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 休憩 - 13 時間　 10 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...

週に2.5 kg減量中


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