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Wow... Cool.... Great trend.... Smga disertai dgn berkah kesehatan yg baik. Amiiiin.... 12x, here i come 😊
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131.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 28日:
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720 kcal
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脂質: 10.01g | たんぱく質: 61.73g | 炭水化物: 103.82g.
朝食: Buttered Popcorn Popped in Oil, Tea Unsweetened. 昼食: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Red Tomatoes, Yellowfin Tuna (Fish). 軽食/その他: Tangerines (Mandarin Oranges). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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