2016年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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3659 kcal
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脂質: 229.38g | たんぱく質: 228.66g | 炭水化物: 164.22g.
朝食: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ser Gouda, Jajko. 昼食: Tesco Value Ryż Biały, Piątnica Śmietana 18%, K-Classic Twaróg Tłusty. 夕食: Ser Gouda, Cebule, Pomidory, Jajko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. 軽食/その他: McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Kupiec Wafle Ryżowe z Sezamem Slim, Biedronka Makrela Wędzona. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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