2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.4 kg これまでの減量分: 4.1 kg.    残り: 10.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1470 kcal 脂質: 63.08g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 166.35g.   朝食: Dairy Fresh 4% Cottage Cheese Large Curd, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. 夕食: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 軽食/その他: Werther's Original Hard Candies, Tangerine. もっと...
週に0.2 kg減量中

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jferg1949の体重の記録


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