2016年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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1589 kcal
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脂質: 48.56g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 214.63g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. 昼食: Сливочное Масло, Рис Вареный. 夕食: Балтика Пиво Разливное, Чернослив, Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 軽食/その他: Рузское Молоко Бифилайф, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, MacCoffee Кофе 3 в 1, Сырцееды Копченый Сыр, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры Черри. もっと...
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2348 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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