2016年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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1364 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 111.92g | 炭水化物: 142.10g.
朝食: Phd Pharma Whey Protein Bar, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Golden Sun Easy Cook Long Grain Rice. 昼食: Co-Op Sausage Rolls (225g), Doritos Chilli Heatwave (35g). 軽食/その他: Mutant Rehab, Cadbury Crunchie (40g). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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