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rvman51
日記
2016年 05月 26日
rvman51の日記, 2016年 05月 26日
rvman51さんの自己紹介
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didnt lose had to eat sugar level dropped to 57 and got to where I couldnt dee and shakey
116.7 kg
これまでの減量分:
2.2 kg
.
残り:
14.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 05月 26日:
1260 kcal
脂質: 65.92g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 79.49g.
朝食:
Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg, Pork Chop.
夕食:
Baked Beans, Steak.
軽食/その他:
Puffed Rice Cake without Salt, Utz Potato Stix.
もっと...
3383 kcal
運動:
ケトルベル (Kettlebell) - 25 分, 洗車 - 30 分, 階段昇降 - 5 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.6 kg増量中
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コメント
Been there! Hate that feeling!
2016年 05月 26日 投稿者:
Rappie
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