2016年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
|
1094 kcal
|
脂質: 37.47g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 132.66g.
朝食: Thé sans Sucre, Primevère Tartine Doux, Chabrior Coeur de Mie, Tutti Free Sucre. 昼食: La Brioche Dorée Fromage Blanc Framboises, Pain Blanc, La Brioche Dorée Salade Océane. 夕食: Fraises avec le Sucre, Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Betteraves, Carottes. 軽食/その他: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|