2016年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
|
1571 kcal
|
脂質: 55.10g | たんぱく質: 99.66g | 炭水化物: 164.60g.
朝食: Łaciate Mleko 0,5%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Melvit Otręby Owsiane, Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%, Jajko (Całe). 昼食: Łaciate Mleko 0,5%, Inka Kawa Zbożowa, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Mlekovita Mozzarella Mini. 夕食: Bio Planet Syrop z Agawy, Mlekovita Mleko w Proszku Odtłuszczone. 軽食/その他: Miód, Zott Jogurt Naturalny, Nestlé Musli Tropical, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mlekovita Mleko 0,5%, Wawel Czekolada Gorzka 70%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|