2016年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 102.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
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2105 kcal
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脂質: 56.09g | たんぱく質: 146.73g | 炭水化物: 257.78g.
朝食: Orangen, Livio Natives Olivenöl Extra, Grünländer Mild & Nussig, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Kraftkerni, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Blatt-Spinat mit Ganzen Blättern. 夕食: Kirschtomaten, Milram Magerquark 0,3% Fett, Birnen. 軽食/その他: Snickers Riegel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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