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Lumayaan laaah.... 😊😊
Awal thn dpn smga bs tercapai target... Amiin 😇
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132.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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1479 kcal
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脂質: 61.71g | たんぱく質: 118.79g | 炭水化物: 124.00g.
朝食: Apel. 昼食: Olive Oil, Whitefish (Mixed Species), Green Peppers (Solids and Liquids, Canned), Whitefish (Mixed Species), Green Peppers (Solids and Liquids, Canned), Green Peppers (Solids and Liquids, Canned), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), White Rice (Short-Grain, Cooked). 夕食: Tahu. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
Ayo broooo.... hajar truuus
2016年 05月 26日 投稿者: Laksmana
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Hahahaha
BMI msh 41, target 30 max msh jauh hahaha
Ayo semangaaat
2016年 05月 26日 投稿者: alfaikaputra
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2016年 05月 26日 投稿者: Laksmana
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2016年 05月 26日 投稿者: indahbudiarti
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Yups.. Tks supportnya....
Ayo hidup sehaat 🎊🎉
2016年 05月 27日 投稿者: alfaikaputra
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