2016年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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759 kcal
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脂質: 30.16g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 112.14g.
朝食: Alpine Fresh Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee with Cream. 昼食: Herbal Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Orville Redenbacher's Buttered Popcorn (Mini Bag). 夕食: Cooked Corn, Baked Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Pork Chop. もっと...
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体重に変化ありません
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