開始した日付: 2020年 08月 7日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 105 kg
2024年 09月 15日	90.6 kg	まあまあ
2024年 08月 31日	89.6 kg	まあまあ
2024年 08月 30日	90.5 kg	まあまあ
2024年 08月 29日	91.1 kg	まあまあ
2024年 08月 27日	90.8 kg	まあまあ
2024年 08月 25日	91.3 kg	まあまあ
2024年 08月 24日	91.8 kg	まあまあ
2024年 08月 23日	92.7 kg	まあまあ
2024年 08月 19日	91.9 kg	まあまあ
2024年 08月 18日	92 kg	まあまあ
2024年 08月 15日	92.5 kg	まあまあ
2024年 07月 22日	90.6 kg	まあまあ
2024年 07月 21日	90.9 kg	まあまあ
2024年 07月 19日	91.5 kg	まあまあ
2024年 07月 18日	91.6 kg	まあまあ
2024年 07月 17日	91.8 kg	まあまあ
2024年 07月 16日	92.2 kg	まあまあ
2024年 07月 15日	92.5 kg	まあまあ
2024年 07月 14日	92.7 kg	まあまあ
2024年 07月 11日	93.1 kg	まあまあ
2024年 07月 10日	93.3 kg	まあまあ
2024年 07月 9日	93.4 kg	まあまあ
2024年 07月 5日	93.4 kg	まあまあ
2024年 07月 4日	95.4 kg	まあまあ
2024年 07月 3日	95.8 kg	まあまあ
2024年 06月 14日	93.9 kg	まあまあ
2024年 06月 13日	94.4 kg	まあまあ
2024年 06月 12日	95.1 kg	まあまあ
2024年 06月 10日	95.2 kg	まあまあ
2024年 06月 9日	96.6 kg	まあまあ
2024年 06月 8日	97.6 kg	まあまあ
2024年 05月 25日	96.4 kg	まあまあ
2024年 05月 17日	96.8 kg	まあまあ
2024年 05月 16日	96.8 kg	まあまあ
2024年 05月 15日	97.5 kg	まあまあ
2024年 05月 14日	97.6 kg	まあまあ
2024年 05月 4日	98.3 kg	まあまあ
2024年 05月 3日	98.8 kg	まあまあ
2024年 05月 2日	99.5 kg	まあまあ
2024年 05月 1日	99.7 kg	まあまあ
2024年 04月 27日	100.5 kg	まあまあ
2024年 04月 23日	100.6 kg	まあまあ
2024年 04月 21日	101 kg	まあまあ
2024年 04月 19日	101.8 kg	まあまあ
2024年 04月 17日	102.4 kg	まあまあ
2024年 04月 16日	102.8 kg	まあまあ
2024年 04月 15日	103.3 kg	まあまあ
2024年 04月 14日	104.2 kg	まあまあ
2024年 04月 5日	104.9 kg	まあまあ
2024年 03月 6日	99.8 kg	まあまあ
2024年 03月 5日	100.3 kg	まあまあ
2024年 03月 4日	101.3 kg	まあまあ
2024年 03月 3日	101.5 kg	まあまあ
2024年 03月 1日	101.8 kg	まあまあ
2024年 01月 21日	100.5 kg	まあまあ
2024年 01月 7日	101.5 kg	まあまあ
2024年 01月 4日	102.1 kg	まあまあ
2023年 12月 18日	99.9 kg	まあまあ
2023年 12月 17日	101.3 kg	まあまあ
2023年 12月 12日	102 kg	まあまあ
2023年 11月 6日	99.9 kg	まあまあ
2023年 10月 6日	95.3 kg	まあまあ
2023年 10月 5日	95.7 kg	まあまあ
2023年 10月 4日	96 kg	まあまあ
2023年 10月 3日	96.6 kg	まあまあ
2023年 10月 2日	97 kg	まあまあ
2023年 10月 1日	97.5 kg	まあまあ
2023年 09月 28日	97.7 kg	まあまあ
2023年 09月 27日	98.4 kg	まあまあ
2023年 09月 26日	98.6 kg	まあまあ
2023年 09月 25日	99.6 kg	まあまあ
2023年 09月 24日	99.4 kg	まあまあ
2023年 09月 23日	99.5 kg	まあまあ
2023年 09月 21日	99.7 kg	まあまあ
2023年 09月 10日	101.7 kg	まあまあ
2023年 08月 3日	94.1 kg	まあまあ
2023年 08月 2日	94.7 kg	まあまあ
2023年 08月 1日	94.8 kg	まあまあ
2023年 07月 31日	95.5 kg	まあまあ
2023年 07月 30日	94.2 kg	まあまあ
2023年 07月 26日	95.1 kg	まあまあ
2023年 07月 25日	96.2 kg	まあまあ
2023年 07月 24日	97.9 kg	まあまあ
2023年 07月 19日	96.5 kg	まあまあ
2023年 07月 18日	97.8 kg	まあまあ
2023年 07月 13日	93.8 kg	まあまあ
2023年 07月 12日	93.9 kg	まあまあ
2023年 07月 11日	95.2 kg	まあまあ
2023年 07月 10日	95.8 kg	まあまあ
2023年 05月 29日	93.9 kg	まあまあ
2023年 05月 28日	91.9 kg	まあまあ
2023年 05月 27日	92.9 kg	まあまあ
2023年 05月 26日	93.2 kg	まあまあ
2023年 05月 24日	92.4 kg	まあまあ
2023年 05月 23日	93.3 kg	まあまあ
2023年 05月 22日	95.8 kg	まあまあ
2023年 05月 12日	90.5 kg	まあまあ
2023年 05月 11日	91 kg	まあまあ
2023年 05月 10日	91.5 kg	まあまあ
2023年 05月 7日	92 kg	まあまあ
2023年 05月 5日	91.8 kg	まあまあ
2023年 04月 29日	90.3 kg	まあまあ
2023年 04月 28日	91.8 kg	まあまあ
2023年 04月 27日	92.6 kg	まあまあ
2023年 04月 22日	89.9 kg	まあまあ
2023年 04月 21日	90.1 kg	まあまあ
2023年 04月 20日	90.4 kg	まあまあ
2023年 04月 18日	91.2 kg	まあまあ
2023年 04月 17日	91.5 kg	まあまあ
2023年 03月 17日	90.5 kg	まあまあ
2023年 03月 16日	91.8 kg	まあまあ
2023年 03月 14日	93.2 kg	まあまあ
2023年 02月 2日	83.6 kg	まあまあ
2023年 02月 1日	84 kg	まあまあ
2023年 01月 31日	84.5 kg	まあまあ
2023年 01月 30日	84.7 kg	まあまあ
2023年 01月 29日	85.3 kg	まあまあ
2023年 01月 28日	85.9 kg	まあまあ
2023年 01月 27日	86.8 kg	まあまあ
2023年 01月 26日	86.5 kg	まあまあ
2023年 01月 25日	83.7 kg	まあまあ
2023年 01月 24日	84.5 kg	まあまあ
2023年 01月 23日	84.7 kg	まあまあ
2023年 01月 22日	85.2 kg	まあまあ
2023年 01月 21日	86.7 kg	まあまあ
2023年 01月 20日	85.8 kg	まあまあ
2023年 01月 19日	85.9 kg	まあまあ
2023年 01月 18日	85.9 kg	まあまあ
2023年 01月 17日	85.6 kg	まあまあ
2023年 01月 16日	86 kg	まあまあ
2023年 01月 15日	86.5 kg	まあまあ
2023年 01月 14日	86.2 kg	まあまあ
2023年 01月 13日	86.5 kg	まあまあ
2023年 01月 12日	86.2 kg	まあまあ
2023年 01月 11日	86 kg	まあまあ
2023年 01月 10日	86 kg	まあまあ
2023年 01月 9日	86.3 kg	まあまあ
2023年 01月 8日	86.1 kg	まあまあ
2023年 01月 7日	86.6 kg	まあまあ
2023年 01月 6日	88.1 kg	まあまあ
2023年 01月 5日	88.8 kg	まあまあ
2022年 12月 14日	84.3 kg	まあまあ
2022年 12月 13日	85.2 kg	まあまあ
2022年 12月 7日	85.2 kg	まあまあ
2022年 11月 19日	82.5 kg	まあまあ
2022年 11月 18日	83.3 kg	まあまあ
2022年 11月 14日	83.8 kg	まあまあ
2022年 11月 9日	86.6 kg	まあまあ
2022年 09月 30日	77.9 kg	まあまあ
2022年 09月 29日	80.5 kg	まあまあ
2022年 08月 5日	63.7 kg	まあまあ
2022年 08月 2日	63.5 kg	まあまあ
2022年 08月 1日	64.2 kg	まあまあ
2022年 07月 29日	62.7 kg	まあまあ
2022年 07月 28日	63.5 kg	まあまあ
2022年 07月 26日	63.4 kg	まあまあ
2022年 07月 25日	64.3 kg	まあまあ
2022年 07月 24日	64 kg	まあまあ
2022年 07月 20日	65.1 kg	まあまあ
2022年 07月 15日	64.7 kg	まあまあ
2022年 07月 14日	63.8 kg	まあまあ
2022年 07月 13日	64.8 kg	まあまあ
2022年 07月 12日	65 kg	まあまあ
2022年 07月 8日	65.5 kg	まあまあ
2022年 06月 10日	63.2 kg	まあまあ
2022年 06月 9日	63.6 kg	まあまあ
2022年 06月 8日	64.4 kg	まあまあ
2022年 06月 2日	63.1 kg	まあまあ
2022年 06月 1日	63.3 kg	まあまあ
2022年 05月 5日	60.7 kg	まあまあ
2022年 05月 4日	61.7 kg	まあまあ
2022年 04月 19日	58.2 kg	まあまあ
2022年 04月 18日	58.5 kg	まあまあ
2022年 04月 17日	59.1 kg	まあまあ
2022年 04月 16日	59.5 kg	まあまあ
2022年 04月 13日	60.5 kg	まあまあ
2022年 04月 11日	60.5 kg	まあまあ
2022年 04月 8日	59.6 kg	まあまあ
2022年 04月 7日	59.8 kg	まあまあ
2022年 04月 2日	60.1 kg	まあまあ
2022年 04月 1日	60.5 kg	まあまあ
2022年 03月 31日	61.4 kg	まあまあ
2022年 03月 30日	61.6 kg	まあまあ
2022年 03月 29日	61.9 kg	まあまあ
2022年 03月 28日	62.1 kg	まあまあ
2022年 03月 25日	62.7 kg	まあまあ
2022年 03月 20日	61.8 kg	まあまあ
2022年 03月 19日	62.7 kg	まあまあ
2022年 03月 18日	63.2 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	63.7 kg	まあまあ
2022年 02月 19日	62.5 kg	まあまあ
2022年 02月 17日	62.8 kg	まあまあ
2022年 02月 15日	63.8 kg	まあまあ
2022年 02月 8日	63.2 kg	まあまあ
2022年 02月 7日	63.7 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	63.5 kg	まあまあ
2022年 02月 3日	63.9 kg	まあまあ
2022年 02月 2日	64 kg	まあまあ
2022年 01月 29日	64.5 kg	まあまあ
2022年 01月 27日	64.7 kg	まあまあ
2022年 01月 26日	64.4 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	64.9 kg	まあまあ
2022年 01月 24日	65.2 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	65.8 kg	まあまあ
2022年 01月 18日	66.5 kg	まあまあ
2021年 12月 30日	66.7 kg	まあまあ
2021年 11月 20日	69.4 kg	まあまあ
2021年 11月 17日	70.5 kg	まあまあ
2021年 10月 8日	68.3 kg	まあまあ
2021年 10月 6日	66.5 kg	まあまあ
2021年 10月 3日	66.8 kg	まあまあ
2021年 10月 1日	67.1 kg	まあまあ
2021年 09月 30日	67.8 kg	まあまあ
2021年 09月 29日	67.9 kg	まあまあ
2021年 09月 28日	68.1 kg	まあまあ
2021年 09月 27日	69.4 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	68.3 kg	まあまあ
2021年 09月 19日	68.6 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	69.2 kg	まあまあ
2021年 09月 17日	68.7 kg	まあまあ
2021年 09月 16日	69.2 kg	まあまあ
2021年 08月 29日	69.7 kg	まあまあ
2021年 08月 28日	69.5 kg	まあまあ
2021年 08月 27日	70.5 kg	まあまあ
2021年 08月 26日	71.9 kg	まあまあ
2021年 08月 25日	72.9 kg	まあまあ
2021年 08月 19日	69 kg	まあまあ
2021年 08月 14日	69.5 kg	まあまあ
2021年 08月 2日	69.1 kg	まあまあ
2021年 08月 1日	68.3 kg	まあまあ
2021年 07月 31日	68.8 kg	まあまあ
2021年 07月 30日	69.3 kg	まあまあ
2021年 07月 29日	69.7 kg	まあまあ
2021年 07月 23日	70.3 kg	まあまあ
2021年 07月 22日	71.7 kg	まあまあ
2021年 07月 7日	69.6 kg	まあまあ
2021年 06月 10日	68.4 kg	まあまあ
2021年 06月 9日	68.7 kg	まあまあ
2021年 06月 8日	68.8 kg	まあまあ
2021年 06月 7日	69.6 kg	まあまあ
2021年 05月 19日	70.5 kg	まあまあ
2021年 04月 16日	69.3 kg	まあまあ
2021年 03月 29日	67.6 kg	まあまあ
2021年 03月 28日	65.9 kg	まあまあ
2021年 03月 27日	66.5 kg	まあまあ
2021年 03月 26日	67 kg	まあまあ
2021年 03月 25日	67.9 kg	まあまあ
2021年 03月 24日	69.5 kg	まあまあ
2021年 03月 18日	67.6 kg	まあまあ
2021年 03月 11日	67.4 kg	まあまあ
2021年 03月 10日	67.9 kg	まあまあ
2021年 03月 7日	67 kg	まあまあ
2021年 03月 6日	67.6 kg	まあまあ
2021年 03月 5日	66.9 kg	まあまあ
2021年 03月 4日	66.6 kg	まあまあ
2021年 03月 3日	67.1 kg	まあまあ
2021年 03月 2日	67 kg	まあまあ
2021年 03月 1日	67.4 kg	まあまあ
2021年 02月 28日	67.6 kg	まあまあ
2021年 02月 27日	68.4 kg	まあまあ
2021年 02月 26日	70.2 kg	まあまあ
2021年 02月 20日	67.8 kg	まあまあ
2021年 02月 19日	68.3 kg	まあまあ
2021年 02月 18日	67.7 kg	まあまあ
2021年 02月 17日	67.8 kg	まあまあ
2021年 02月 16日	68.2 kg	まあまあ
2021年 02月 15日	68.4 kg	まあまあ
2021年 02月 14日	68.9 kg	まあまあ
2021年 02月 13日	69.5 kg	まあまあ
2021年 02月 10日	68.8 kg	まあまあ
2021年 02月 9日	68.5 kg	まあまあ
2021年 02月 8日	68.9 kg	まあまあ
2021年 02月 7日	69.8 kg	まあまあ
2021年 02月 3日	69.9 kg	まあまあ
2021年 02月 2日	70.3 kg	まあまあ
2021年 02月 1日	69.8 kg	まあまあ
2021年 01月 31日	70.3 kg	まあまあ
2021年 01月 30日	71.1 kg	まあまあ
2021年 01月 29日	71.8 kg	まあまあ
2021年 01月 28日	72.9 kg	まあまあ
2021年 01月 26日	73.3 kg	まあまあ
2021年 01月 9日	71.9 kg	まあまあ
2020年 12月 2日	67.3 kg	まあまあ
2020年 12月 1日	67.5 kg	まあまあ
2020年 11月 30日	67.9 kg	まあまあ
2020年 11月 28日	68.3 kg	まあまあ
2020年 11月 26日	68.4 kg	まあまあ
2020年 11月 25日	68.6 kg	まあまあ
2020年 11月 24日	69.2 kg	まあまあ
2020年 11月 23日	69.7 kg	まあまあ
2020年 11月 21日	69.5 kg	まあまあ
2020年 11月 20日	70.3 kg	まあまあ
2020年 11月 19日	71.5 kg	まあまあ
2020年 11月 8日	70.2 kg	まあまあ
2020年 11月 7日	69.3 kg	まあまあ
2020年 11月 6日	70.2 kg	まあまあ
2020年 11月 5日	70.9 kg	まあまあ
2020年 10月 25日	69 kg	まあまあ
2020年 10月 22日	68.7 kg	まあまあ
2020年 10月 21日	69.6 kg	まあまあ
2020年 10月 17日	69.8 kg	まあまあ
2020年 10月 16日	69.9 kg	まあまあ
2020年 10月 15日	70.3 kg	まあまあ
2020年 10月 14日	71.3 kg	まあまあ
2020年 10月 13日	70.5 kg	まあまあ
2020年 10月 12日	71.4 kg	まあまあ
2020年 10月 7日	71.6 kg	まあまあ
2020年 10月 4日	71.2 kg	まあまあ
2020年 09月 30日	70.3 kg	まあまあ
2020年 09月 26日	70.9 kg	まあまあ
2020年 09月 25日	70.8 kg	まあまあ
2020年 09月 24日	71.2 kg	まあまあ
2020年 09月 23日	72.3 kg	まあまあ
2020年 09月 18日	71.4 kg	まあまあ
2020年 09月 17日	72.7 kg	まあまあ
2020年 09月 15日	73 kg	まあまあ
2020年 09月 10日	72.3 kg	まあまあ
2020年 09月 8日	71.1 kg	まあまあ
2020年 09月 7日	71.4 kg	まあまあ
2020年 09月 6日	72.7 kg	まあまあ
2020年 09月 4日	71.7 kg	まあまあ
2020年 09月 3日	71.5 kg	まあまあ
2020年 09月 2日	72.3 kg	まあまあ
2020年 09月 1日	72.6 kg	まあまあ
2020年 08月 31日	72.8 kg	まあまあ
2020年 08月 30日	73.5 kg	まあまあ
2020年 08月 18日	73.4 kg	まあまあ
2020年 08月 17日	73.7 kg	まあまあ
2020年 08月 7日	105 kg	まあまあ

開始した日付: 2019年 07月 10日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 67 kg 計量を始める: 72.3 kg
2020年 08月 6日	74 kg	まあまあ
2020年 07月 25日	75 kg	まあまあ
2020年 06月 2日	66.8 kg	まあまあ
2020年 05月 31日	64.8 kg	まあまあ
2020年 05月 30日	64.3 kg	まあまあ
2020年 05月 29日	64.8 kg	まあまあ
2020年 05月 28日	66 kg	まあまあ
2020年 05月 27日	63.9 kg	まあまあ
2020年 05月 26日	63.9 kg	まあまあ
2020年 05月 25日	64.4 kg	まあまあ
2020年 05月 24日	65.2 kg	まあまあ
2020年 05月 23日	65.1 kg	まあまあ
2020年 05月 22日	64.8 kg	まあまあ
2020年 05月 21日	64.3 kg	まあまあ
2020年 05月 18日	65.1 kg	まあまあ
2020年 05月 17日	65.6 kg	まあまあ
2020年 05月 16日	65.4 kg	まあまあ
2020年 05月 15日	66.3 kg	まあまあ
2020年 05月 14日	67.3 kg	まあまあ
2020年 05月 12日	65.7 kg	まあまあ
2020年 05月 11日	66.2 kg	まあまあ
2020年 05月 10日	66.7 kg	まあまあ
2020年 05月 9日	67.2 kg	まあまあ
2020年 05月 8日	66.6 kg	まあまあ
2020年 05月 7日	66.7 kg	まあまあ
2020年 05月 6日	66.8 kg	まあまあ
2020年 05月 5日	67.1 kg	まあまあ
2020年 05月 4日	66.9 kg	まあまあ
2020年 05月 3日	67 kg	まあまあ
2020年 05月 2日	67.5 kg	まあまあ
2020年 05月 1日	67.3 kg	まあまあ
2020年 04月 30日	67.2 kg	まあまあ
2020年 04月 29日	67.7 kg	まあまあ
2020年 04月 28日	68.2 kg	まあまあ
2020年 04月 27日	68.6 kg	まあまあ
2020年 04月 26日	69 kg	まあまあ
2020年 04月 25日	69.4 kg	まあまあ
2020年 04月 24日	69.3 kg	まあまあ
2020年 04月 23日	68.6 kg	まあまあ
2020年 04月 22日	69.4 kg	まあまあ
2020年 04月 21日	69.6 kg	まあまあ
2020年 04月 20日	70.5 kg	まあまあ
2020年 02月 10日	67.4 kg	まあまあ
2020年 02月 3日	64.6 kg	まあまあ
2020年 02月 2日	64.5 kg	まあまあ
2020年 02月 1日	64.8 kg	まあまあ
2020年 01月 31日	65.6 kg	まあまあ
2020年 01月 30日	65.3 kg	まあまあ
2020年 01月 29日	65.8 kg	まあまあ
2020年 01月 28日	65.5 kg	まあまあ
2020年 01月 26日	65.3 kg	まあまあ
2020年 01月 25日	66.5 kg	まあまあ
2020年 01月 23日	67.3 kg	まあまあ
2020年 01月 22日	66.7 kg	まあまあ
2020年 01月 21日	67.5 kg	まあまあ
2020年 01月 20日	66.9 kg	まあまあ
2020年 01月 19日	67.2 kg	まあまあ
2020年 01月 18日	67.3 kg	まあまあ
2020年 01月 17日	67.9 kg	まあまあ
2020年 01月 16日	68.8 kg	まあまあ
2019年 11月 7日	67.2 kg	まあまあ
2019年 11月 5日	68.8 kg	まあまあ
2019年 11月 4日	70 kg	まあまあ
2019年 09月 25日	65.6 kg	まあまあ
2019年 09月 22日	66.6 kg	まあまあ
2019年 09月 20日	65.3 kg	まあまあ
2019年 09月 19日	65.6 kg	まあまあ
2019年 09月 18日	66.1 kg	まあまあ
2019年 09月 17日	66.3 kg	まあまあ
2019年 09月 15日	66.7 kg	まあまあ
2019年 07月 24日	63.8 kg	まあまあ
2019年 07月 23日	64 kg	まあまあ
2019年 07月 22日	64.7 kg	まあまあ
2019年 07月 20日	64.3 kg	まあまあ
2019年 07月 19日	64.9 kg	まあまあ
2019年 07月 18日	65.6 kg	まあまあ
2019年 07月 17日	65.9 kg	まあまあ
2019年 07月 16日	66.4 kg	まあまあ
2019年 07月 15日	66.9 kg	まあまあ
2019年 07月 14日	67 kg	まあまあ
2019年 07月 13日	67.3 kg	まあまあ
2019年 07月 12日	67.1 kg	まあまあ
2019年 07月 11日	67.3 kg	まあまあ
2019年 07月 10日	72.3 kg	まあまあ