2016年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
|
2106 kcal
|
脂質: 82.63g | たんぱく質: 94.28g | 炭水化物: 241.53g.
朝食: Сарделька, Чечевица Вареная, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Киви. 昼食: Хлеб Черный, Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад, Крабовый салат. 夕食: Сметана, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад, Вкусвилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|