2016年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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1412 kcal
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脂質: 56.30g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 160.25g.
朝食: Bouton d'Or Sauce Poivre Vert, Primevère Tartine Doux, Tutti Free Sucre, Chabrior Coeur de Mie, Thé sans Sucre. 昼食: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Huile d'Olive, Salade Verte, Chantegril Steack Haché 15% MG, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Carrefour Flan Pâtissier, Vinaigrette César (Basses Calories), La Laitière Yaourt Vanille, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Géant Vert Asperges Blanches, Fleury Michon Steak de Jambon. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Alsa Flan Patissier aux Oeufs. もっと...
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2478 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 30 分, エリプティカルマシン - 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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