2016年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.0 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 13.8 kg.    ダイエット続き: 100%.

851 kcal 脂質: 39.29g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 46.00g.   朝食: Blackberries, Coffee (Brewed From Grounds), Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry. 昼食: Skinless Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 夕食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Sweet Onions. 軽食/その他: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Tap Water. もっと...
3695 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.3 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


want6pkbackの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。