2016年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.0 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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851 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 46.00g.
朝食: Blackberries, Coffee (Brewed From Grounds), Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry. 昼食: Skinless Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 夕食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Sweet Onions. 軽食/その他: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Tap Water. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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