2016年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
|
727 kcal
|
脂質: 45.46g | たんぱく質: 35.83g | 炭水化物: 47.23g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pastel Assado Integral, Matte Leão Chá Matte Natural. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Qualitá Nozes sem Casca, Mexerica. 軽食/その他: Omelete. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|