2016年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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216 kcal
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脂質: 2.97g | たんぱく質: 4.39g | 炭水化物: 44.91g.
朝食: Wyman's Fresh Frozen Strawberries, Blueberries & Cherries with Kale, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee with Cream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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