2016年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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1682 kcal
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脂質: 62.51g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 212.59g.
朝食: Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, NutriSystem Harvest Nut Bar. 昼食: Basmati Rice, Skinless Chicken Breast. 夕食: Sea Cuisine Multigrain Tilapia with Quinoa, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings. 軽食/その他: Utz Ripples All Natural Ripple Cut Crisp Potato Chips (Family Size), Dairy Queen Strawberry CheeseQuake Blizzard (Small), Newtons Strawberry Newtons Cookies, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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