2016年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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884 kcal
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脂質: 18.69g | たんぱく質: 41.39g | 炭水化物: 129.43g.
朝食: Café, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet, Carrefour Light Confitures, Banane, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Carrefour Lait en Poudre Écrémé. 昼食: Auchan Yaourt Fruits 0%, Oeuf, Carrefour Épinards en Branche. 夕食: Carrefour Crackers Allégés Saveur Tomate Épicée, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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