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Last full week of school, I think I can I think I can......
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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1950 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 296.96g.
朝食: Unsalted Butter Stick, Honey, Zurvita Zeal For Life, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Nutiva Organic Chia Seed, Pecan Nuts, Brown Sugar. 昼食: The Milk Shake Factory Snappers, Egg salad, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 夕食: Honey, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 軽食/その他: Trader Joe's Simply Nutty Bars, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Zurvita Zeal For Life, Epoca Cool Plus Probiotic Cultured Dairy Beverage. もっと...
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2959 kcal
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運動:
楽器の演奏 - 15 分, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, デスクワーク - 8 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 家事 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 30 分, ショッピング - 15 分, 立つ - 3 時間. もっと...
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