2016年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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2008 kcal
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脂質: 95.56g | たんぱく質: 201.20g | 炭水化物: 93.98g.
朝食: Karczek Wieprzowy - Biedronka. 昼食: Orzeszki Ziemne, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kosci. 夕食: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Bułka Pszenna, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kosci. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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